关于家境不是很好该不该选择留学？的讨论正在各大平台持续发酵，我们精心筛选了最新资讯 ，希望能为您带来实质性的帮助。

留学是许多学生所向往的一种学习方式
，从小在国内上学的学生想去体验一下国外的风土人情、历史文化 、教育方式等，是很正常的想法 。留学生活确实是一段宝贵的人生的经历 ，它可以让你提高外语的水平
，锻炼独立的能力，学会与不同类型的人沟通交流
。但留学绕不开的就是开销问题 ，去热门国家留学往往会花费一大笔金钱，这是许多普通家庭所承受不起的。我认为这种学生不适合留学
，会造成很大的精神压力，不能专心地学习 ，也会让家庭的收支紧张 。但可以用自己的努力争取公费留学
、交换生等项目
，这样会省下很多钱
。家境不好的同学如果自费留学的话，我是不建议的 ，因为这样会给家庭造成许多负担
，也会让自己在精神上背负包袱。在留学期间，如果想着赚取学费生活费等 ，也会浪费大量的时间
，从而耽误学业 。况且，留学生中家庭条件优越的学生比例很大 ，看到其他同学每天的多姿多彩、不为金钱发愁的生活
，也会让自己的心理失衡，需要强大的忍耐力 ，这会非常痛苦。久而久之如果产生了自卑 、焦虑等情绪，也不利于交友和完成学业
。但是
，家境不好的学生如果执意要留学的话，也是可以的。尽量选择一些几乎免学费的
、性价比高的国家 ，如西班牙、德国 、意大利等
，这些小语种国家在留学前只要学好语言，并且通过考试的话 ，是可以获得大量的奖学金的 。这样一来
，自己负担的部分就很少了，可以为家庭减少开销
。而且小语种国家学成归来 ，也可以在短时间内通过给别人辅导语言来赚钱
，也是相当不错的。最后，不要被唯留学论冲昏了头脑 ，对海归有执念
，要充分地了解后再做判断，许多海归的生活也并没有外表上那么光鲜亮丽 ，背后的辛酸也是很多的 。如果选择在国内就业的话，考取国内的名牌大学
，也是非常有竞争力的，希望你可以好好考虑
。

孤单、看不到希望 ，留学生心理健康如何解决？

据英国《新欧华报》报道
，英国吸引了一群?望子成龙?的中国父母的眼球，为了让自己的孩子早一步接受?先进?西方教育 ，与国际接轨
，近年来中国小留学生的数量剧增。然而，爱子心切的父母又怎能忍受自己的宝贝疙瘩独在异乡?因此 ，在英国华人群体里又多了?陪读妈妈?这个成分 。

　　陪子女闯天涯
，辛酸总有时?

　在英国的华人陪读妈妈群体在不断壮大，她们的孩子年纪都很小
。据了解 ，这些孩子刚来英国的平均年龄只有14岁。他们的妈妈在国内大多都有自己的事业 。黎女士2007年陪着12岁的儿子来到英国
，出国前她在一家企业做高管，待遇不菲
。然而当与老公决定送12岁的儿子出国读书后 ，便毫不犹豫的辞去公司职务，陪儿子来到英国学习。在记者采访过程中
，这些陪读妈妈在自己的事业与孩子的未来上都是不约而同，无怨无悔地选择了孩子的未来 。她们表示之所以放弃原来的生活 ，远渡重洋
，一方面是为了能让孩子接受到更好地教育，赢在?起跑线?上;另一方面 ，由于这部分孩子绝大多数是独生子女
，父母已经意识到家庭对孩子成长的影响，不希望孩子从小就在?家庭缺失 ，亲情疏离?的环境中成长。

　但无奈计划总是赶不上变化
。曼城华人之家服务的黄女士说：?真的应该多多报道她们
，好让社会了解她们(陪读妈妈)。?

　她介绍说，曼城华人之家开设的英语班就有来自陪读家庭的成员：子女在英语补习班上课 ，母亲则在成人英语班中学习英语 。

　她说：?每个陪读家庭的故事都不一样
，但是每个家庭的故事都是苦情戏
。?其中有一对母子的故事发生在数年前，但却依然叫黄女士记忆犹新：

　大约在十年前 ，陈女士(化名)作为母亲只身带同年仅12岁的儿子来到英国求学，只求儿子日后学业有成。但是语言对两人所造成的障碍却是预料不及的 。抵英后因为语言能力欠佳
，儿子的学习成绩同以前相比可谓是一落千丈
。于是，除了在主流学校学习之外 ，陈女士还另外把儿子送到曼城华人之家的英语补习班去上课。

　每天儿子上学后
，陈女士自己也会学习一些初级英语，但是语言学习无法成为生活的全部 ，剩余时间由于缺少朋友
，陈女士依旧孤独
、苦闷 。为此，陈女士选择到到中餐馆去做兼职 ，既能交朋友
，也能补贴家用
。

　虽然有了自己的生活，但母子之间的沟通却少了 ，关系慢慢出现了裂痕。陈女士有时候晚间外出工作
，儿子被迫自己独守在家里，开始沉迷于电脑游戏 。由于缺乏沟通 ，母子前日渐疏离
。直至陈女士发现儿子的英语一直没有进步，找到黄女士谈
，才痛心地发现自己的儿子只在补习班上过几节课，然后把余下的钱都花到电脑游戏上。她就此把儿子痛批一顿 ，儿子却反驳
，怪责母亲不应送他到英国来学习 。

　黄女士说，即便他们母子双方都不愿意继续留在英国 ，但他们更不愿意回国去
，尤其是陈女士她。陈女士觉得自己愧对丈夫，没有颜面回国去面对丈夫和家里的其他亲人 ，现在只好继续留英
，原本的陪读之旅，变成了陪?独?苦情戏
。直到后来在黄女士的帮助下 ，陈女士的儿子重返校园
，才让苦情戏没有演变成悲剧。

　陪读妈妈阿萍(化名)和小梅(化名)也有相同的境遇 。他们的孩子在寄宿学校上学，周末也不回家
。本以为来这边可以更好地孩子 ，却发现?学校其实什么都有?，自己的存在根本没有多大意义。每天自己一个人在家
，看不到孩子也看不到其它家人 。

　其实，这种结果并不意外
。林女士的孩子出国时已经12岁 ，他对于原本的国内环境已经有一定的认知和熟悉度。突然来到新环境
，语言和思维的不同让孩子的内心情感无法宣泄，所以容易误入歧途 。而陈女士的困难更大 ，语言限制了生活
，而现有的生活圈并不能让她得到认同，她背负的责任让她觉得压力重重 ，而自己的负面情绪也影响到了对孩子的教育
，导致如今的结局
。

　　积极调整，做聪明妈妈?

　有时 ，故事相同
，但结果却可以不同。很多陪读妈妈就能迎难而上 。现居英格兰东部的一座海滨小城的林女士，四年前 ，选择带同14岁的儿子和13岁的女儿前来英国上中学，希望接受更好的教育
。为此
，林女士放弃了如日方中的事业，来英国陪读。

　由于自身的英语能力良好 ，她很快适应了英国的环境 。而一双孩子的学业更是她最关注的事情。儿子以前在香港就读的是中文学校
，故英语是他的弱项
。获知孩子就读的中学没有资金为外国学生补习英语，林女士感到失望之余并未因此气馁。为了给孩子们争取到在学校补习英语的机会 ，自第一年开学以来
，她曾几度不厌其烦走访学校，与学校的代表进行商讨 。一个华人妈妈在英国白人的主流学校里孤身面对为大多数的学校代表据理力争 ，当中所需要的勇气是无人能及的
，而当中为了准备会议所付出的努力也不是他人可比的
。

　可惜最终儿子GCSE英语的成绩未如理想，即使如此 ，林女士始终尽职尽责如常。眼见儿子马上就要考大学
，英语成绩不好可能成为一大障碍 。在学校无法提供此方面的帮助的情况下，林女士便自己在家中为儿子当上了英语导师 ，每天督促儿子做练习
。母子同心，儿子最近考得了理想的成绩
，林女士才暂时放下心来。

　从女强人到全职妈妈 。被问及有没有后悔当初做的决定，林女士坦然道：?还是后悔的
。?谁知她说让她为之后悔的是 ，后来香港的学校也开设了课程为学生备考雅思
，?早知如此，我就让两个孩子都考过了雅思再过来英国上大学 ，不必急于中学的时候过来。?

　不过
，她还表示，现在天天给孩子们做午饭使自己和孩子们的关系变得比以前更加亲密了 ，这是从前不可比的 。最后
，说及有否后悔自己放弃了许多的时候，她还是重复那么一句话：?我并不觉得自己有多么伟大
。?

　林女士的成功经验不在少数。在采访中有些妈妈通过参与当地社区的华人社团志愿活动 ，丰富自己的生活 。但不难看出
，陪读妈妈们为了给孩子创造一个?远大前程?付出了多少的艰辛。必须承认，母爱的力量是无法估量的 ，但是无私的爱并不一定能够带来积极的效果，孩子们在成长
，妈妈们也该有所进步
。

　　跨越语言及心理障碍，融入新环境?

　语言障碍和文化差异是陪读妈妈面临的最大问题。其实 ，孩子年纪小
，对于新环境的适应能力很强 。反倒是妈妈，因为已经在原来的环境中定位 ，来到英国后
，面临巨大的落差，造成沉重的心理负担
。

　全英最大的一个关爱华人心理健康问题的协会英国华心会的Jeffy Ho表示 ，要帮助陪读家庭融入外国社会
，需要采取什么办法很大程度上取决于每个家庭的情况，故不同的家庭或应使用不同的办法去适应。但是 ，一般来说
，在出现语言障碍的情况底下，陪读妈妈可多到当地的华人社区中心 ，无论是去学习英语也好，参加社区活动也好
，多多拓展人际脉络，可助陪读家庭在陌生的社会中更快地产生归属感 ，从而尽快适应下来 。如果在情绪或精神上感到很大的困扰的话
，应该主动寻求帮助，及时接受恰当的心理辅导
。

　Jeffy Ho另外指出 ，陪读父母也应该注意子女的情绪问题
，毕竟日常生活环境中缺乏父母其中一方在子女的成长过程中可造成很大的影响。致力于帮助世界各国被收养的中国儿童以及海外华裔后代了解他们的根髓文化的英国慈善组织母爱桥的创始人薛欣然女士谈到海外陪读家长们的现状，认为 ，陪读大多由母亲承担
，妈妈们在国外面临最大的挑战都是语言障碍和文化隔阂，家长们会把更多的关注放在孩子身上 。但是 ，孩子的融入能力强
，适应新环境很快，孩子们对于妈妈的依赖会迅速减弱 ，妈妈们反倒失去了情感和生活的寄托，变得无所适从
。久而久之
，家长孩子陷入一种双方都很痛苦的疏远之中。

　薛欣然认为，妈妈们在呵护孩子的同时 ，要设法开拓适应自己发展的生活
，走出狭窄的生活圈，参与一些当地华人的社会活动 。家长在孩子的面前实现和证明自己的价值 ，也是孩子成长过程中的营养要素
。而中国社会也因尽快形成一个?留学预科?机制
，为那些计划将孩子送到国外留学的家庭提供一个知识和能力的贮备辅导，使得家长们在孩子接受全面教育的同时 ，有机会和能力寻求自我发展
，甚至是家庭经济在海外的拓展。

　不管是过去还是现在，陪读妈妈们在国外面临的语言和文化问题依然存在 ，但今天的?陪读妈妈?们正在以一种更积极的态度打破这些屏障
，让自己和孩子更多地融入当地社会 。

徐小平 在 北大新年晚会 的 原创歌曲 的 完整歌词

作为一枚留学五年的海归，这个问题可以说是深入我心了。其实留学对于同学都是一次锻炼 ，不仅仅是学习海外的先进技术，更多还有心理上的磨练
。

初到国外
，英语国家还好。尤其是小语种的国家，沟通都有一些难度 。很多时候你说的话对方都无法理解你的含义
。记得我刚到意大利的时候 ，那时候还没有读预科
，而且说英语那里的人也听不懂，于是只能用简单知道的词汇来描述。难堪到什么程度？我去超市想买一瓶油 ，但是不知道如何用意大利语说油 。只能说“**的
，像水一样的，用于厨房的”进行描述 ，来让对方猜测我要买的是油
。对于盐
，也只能尴尬的解释“白色的，像沙子 ，很咸的东西 ”
，是不是有点像你画我猜的意味。如果说刚开始这还能觉得有点乐趣，时间长了慢慢你会觉得自己的无能而深感叹息 。

生活上的不适只是冰山一角
。人是个群居动物 ，而留学生涯最难克服的便是孤独这一关。身在海外，没有父母的照顾
，加之华人不多身边就没有多少朋友 。基本而言，中国人还是跟中国人抱成团 ，绝大多数是融入不了外国人的圈子里
。毕竟这涉及到不同种族期间的价值观和生存模式的差异。于是
，久而久之，留学生只能孤独的跟那么一小群的同伴进行交流 ，一旦产生了矛盾
，圈子就会更加的缩小，变成了孤单无依的状态 。

于是 ，他们蜷缩在宿舍里
，终日靠打游戏来发泄或者说麻痹自己。只有在虚拟世界，才能感觉那少许的快乐 ，跟陌生人畅谈心扉
。因为他们不愿意面对那个陌生的世界
，没有亲朋好友只有自己一个人孤胆奋战的挫败感。

那么，留学生的心理问题该如何解决呢？第一 ，要攻克语言关 。语言是最重要的关卡，只有能够流利的说外语才能无障碍的与人沟通
，这样别人也能领会你的意思
。第二，要勇敢的走出去 ，刚开始可能很难
，但是试图打开自己心扉，多加入一些学校的社团认识小伙伴 ，努力在与人群的互动中
，在活动中消除这种寂寞感。无论那种，只有自己主动的去走出去 ，这个问题才能得到根本的解决 。

作者简介：狸小猫
。意大利传媒硕士。微博读书签约作者、简书签约作者 。

留学生涯

词曲：徐小平

西方月亮升起来
，

和家乡的一样圆
。

读了一天PHD，

却要去chinatown洗碗。

打黑工 ，不浪漫
，

没有钱，更困难 。

留学出国 ，

前途渺茫后路已断
。

岁月，来去匆匆忙乱
，

青春，一误再误短暂。

山穷水尽疑无路 ，

出国好像是阳关 。

两只皮箱一个梦
，

雄心壮志立家园，

谁知留学的辛酸？

越穷越爱做预算 ，

怎么做也做不完
，

要付房租要付水费要买一本playboy温暖，

想温柔 ，在长安
，有爱情，无团圆

奋斗一生 ，天涯海角多孤单
，

中国，这才发护照探亲 ，

外国，却不给visa入境
，

再苦再累不要紧，

夫妻分居怎么行？

说是国内不happy ，

出国却更hungry
，

没有选择的生存。

买了一辆旧汽车，照张相寄回家 ，

告诉朋友告诉爹妈这是辆丰田Toyota
，

Toyota, Nissan Honda, 日本车，遍天下

中华民族 ，难道你就不如人家？

地球
，日日夜夜旋转，

中国 ，你分分秒秒追赶
，

十年一觉出国梦，

梦里常回旧家园 ，

老父老母天天望，

心中姑娘夜夜盼
，

故乡水最美最甜！

第二段开始我也没听出那里唱得是什么
。希望有知道的人给答案。 。歌词挺有意思
。。

本文已完

留学是许多学生所向往的一种学习方式，从小在国内上学的学生想去体验一下国外的风土人情 、历史文化
、教育方式等 ，是很正常的想法 。留学生活确实是一段宝贵的人生的经历
，它可以让你提高外语的水平，锻炼独立的能力 ，学会与不同类型的人沟通交流
。但留学绕不开的就是开销问题
，去热门国家留学往往会花费一大笔金钱，这是许多普通家庭所承受不起的。我认为这种学生不适合留学 ，会造成很大的精神压力
，不能专心地学习，也会让家庭的收支紧张 。但可以用自己的努力争取公费留学、交换生等项目 ，这样会省下很多钱
。家境不好的同学如果自费留学的话
，我是不建议的，因为这样会给家庭造成许多负担 ，也会让自己在精神上背负包袱。在留学期间，如果想着赚取学费生活费等
，也会浪费大量的时间，从而耽误学业 。况且 ，留学生中家庭条件优越的学生比例很大
，看到其他同学每天的多姿多彩 、不为金钱发愁的生活，也会让自己的心理失衡 ，需要强大的忍耐力
，这会非常痛苦
。久而久之如果产生了自卑
、焦虑等情绪，也不利于交友和完成学业。但是 ，家境不好的学生如果执意要留学的话
，也是可以的 。尽量选择一些几乎免学费的、性价比高的国家，如西班牙 、德国
、意大利等 ，这些小语种国家在留学前只要学好语言
，并且通过考试的话，是可以获得大量的奖学金的。这样一来 ，自己负担的部分就很少了，可以为家庭减少开销
。而且小语种国家学成归来
，也可以在短时间内通过给别人辅导语言来赚钱，也是相当不错的。最后 ，不要被唯留学论冲昏了头脑
，对海归有执念，要充分地了解后再做判断 ，许多海归的生活也并没有外表上那么光鲜亮丽
，背后的辛酸也是很多的 。如果选择在国内就业的话，考取国内的名牌大学 ，也是非常有竞争力的
，希望你可以好好考虑
。

孤单、看不到希望，留学生心理健康如何解决？

据英国《新欧华报》报道 ，英国吸引了一群?望子成龙?的中国父母的眼球
，为了让自己的孩子早一步接受?先进?西方教育，与国际接轨 ，近年来中国小留学生的数量剧增。然而，爱子心切的父母又怎能忍受自己的宝贝疙瘩独在异乡?因此
，在英国华人群体里又多了?陪读妈妈?这个成分 。

　　陪子女闯天涯，辛酸总有时?

　在英国的华人陪读妈妈群体在不断壮大 ，她们的孩子年纪都很小
。据了解
，这些孩子刚来英国的平均年龄只有14岁。他们的妈妈在国内大多都有自己的事业 。黎女士2007年陪着12岁的儿子来到英国，出国前她在一家企业做高管 ，待遇不菲
。然而当与老公决定送12岁的儿子出国读书后
，便毫不犹豫的辞去公司职务，陪儿子来到英国学习。在记者采访过程中 ，这些陪读妈妈在自己的事业与孩子的未来上都是不约而同
，无怨无悔地选择了孩子的未来 。她们表示之所以放弃原来的生活，远渡重洋 ，一方面是为了能让孩子接受到更好地教育
，赢在?起跑线?上;另一方面，由于这部分孩子绝大多数是独生子女 ，父母已经意识到家庭对孩子成长的影响，不希望孩子从小就在?家庭缺失
，亲情疏离?的环境中成长
。

　但无奈计划总是赶不上变化。曼城华人之家服务的黄女士说：?真的应该多多报道她们，好让社会了解她们(陪读妈妈) 。?

　她介绍说 ，曼城华人之家开设的英语班就有来自陪读家庭的成员：子女在英语补习班上课
，母亲则在成人英语班中学习英语。

　她说：?每个陪读家庭的故事都不一样，但是每个家庭的故事都是苦情戏
。?其中有一对母子的故事发生在数年前 ，但却依然叫黄女士记忆犹新：

　大约在十年前
，陈女士(化名)作为母亲只身带同年仅12岁的儿子来到英国求学，只求儿子日后学业有成。但是语言对两人所造成的障碍却是预料不及的 。抵英后因为语言能力欠佳 ，儿子的学习成绩同以前相比可谓是一落千丈
。于是
，除了在主流学校学习之外，陈女士还另外把儿子送到曼城华人之家的英语补习班去上课。

　每天儿子上学后 ，陈女士自己也会学习一些初级英语
，但是语言学习无法成为生活的全部，剩余时间由于缺少朋友 ，陈女士依旧孤独 、苦闷 。为此，陈女士选择到到中餐馆去做兼职
，既能交朋友，也能补贴家用
。

　虽然有了自己的生活 ，但母子之间的沟通却少了
，关系慢慢出现了裂痕。陈女士有时候晚间外出工作，儿子被迫自己独守在家里 ，开始沉迷于电脑游戏 。由于缺乏沟通
，母子前日渐疏离
。直至陈女士发现儿子的英语一直没有进步，找到黄女士谈 ，才痛心地发现自己的儿子只在补习班上过几节课
，然后把余下的钱都花到电脑游戏上。她就此把儿子痛批一顿，儿子却反驳 ，怪责母亲不应送他到英国来学习 。

　黄女士说
，即便他们母子双方都不愿意继续留在英国，但他们更不愿意回国去 ，尤其是陈女士她
。陈女士觉得自己愧对丈夫，没有颜面回国去面对丈夫和家里的其他亲人
，现在只好继续留英，原本的陪读之旅 ，变成了陪?独?苦情戏。直到后来在黄女士的帮助下
，陈女士的儿子重返校园，才让苦情戏没有演变成悲剧 。

　陪读妈妈阿萍(化名)和小梅(化名)也有相同的境遇。他们的孩子在寄宿学校上学 ，周末也不回家
。本以为来这边可以更好地孩子
，却发现?学校其实什么都有?，自己的存在根本没有多大意义。每天自己一个人在家 ，看不到孩子也看不到其它家人 。

　其实
，这种结果并不意外
。林女士的孩子出国时已经12岁，他对于原本的国内环境已经有一定的认知和熟悉度。突然来到新环境 ，语言和思维的不同让孩子的内心情感无法宣泄
，所以容易误入歧途 。而陈女士的困难更大，语言限制了生活 ，而现有的生活圈并不能让她得到认同，她背负的责任让她觉得压力重重
，而自己的负面情绪也影响到了对孩子的教育，导致如今的结局
。

　　积极调整 ，做聪明妈妈?

　有时
，故事相同，但结果却可以不同。很多陪读妈妈就能迎难而上 。现居英格兰东部的一座海滨小城的林女士 ，四年前
，选择带同14岁的儿子和13岁的女儿前来英国上中学，希望接受更好的教育
。为此 ，林女士放弃了如日方中的事业
，来英国陪读。

　由于自身的英语能力良好，她很快适应了英国的环境 。而一双孩子的学业更是她最关注的事情
。儿子以前在香港就读的是中文学校 ，故英语是他的弱项。获知孩子就读的中学没有资金为外国学生补习英语
，林女士感到失望之余并未因此气馁 。为了给孩子们争取到在学校补习英语的机会，自第一年开学以来 ，她曾几度不厌其烦走访学校，与学校的代表进行商讨。一个华人妈妈在英国白人的主流学校里孤身面对为大多数的学校代表据理力争
，当中所需要的勇气是无人能及的，而当中为了准备会议所付出的努力也不是他人可比的
。

　可惜最终儿子GCSE英语的成绩未如理想 ，即使如此
，林女士始终尽职尽责如常。眼见儿子马上就要考大学，英语成绩不好可能成为一大障碍 。在学校无法提供此方面的帮助的情况下 ，林女士便自己在家中为儿子当上了英语导师
，每天督促儿子做练习
。母子同心，儿子最近考得了理想的成绩 ，林女士才暂时放下心来。

　从女强人到全职妈妈 。被问及有没有后悔当初做的决定
，林女士坦然道：?还是后悔的
。?谁知她说让她为之后悔的是，后来香港的学校也开设了课程为学生备考雅思 ，?早知如此
，我就让两个孩子都考过了雅思再过来英国上大学，不必急于中学的时候过来。?

　不过 ，她还表示，现在天天给孩子们做午饭使自己和孩子们的关系变得比以前更加亲密了
，这是从前不可比的 。最后，说及有否后悔自己放弃了许多的时候 ，她还是重复那么一句话：?我并不觉得自己有多么伟大
。?

　林女士的成功经验不在少数。在采访中有些妈妈通过参与当地社区的华人社团志愿活动
，丰富自己的生活 。但不难看出，陪读妈妈们为了给孩子创造一个?远大前程?付出了多少的艰辛
。必须承认 ，母爱的力量是无法估量的
，但是无私的爱并不一定能够带来积极的效果，孩子们在成长 ，妈妈们也该有所进步。

　　跨越语言及心理障碍
，融入新环境?

　语言障碍和文化差异是陪读妈妈面临的最大问题 。其实，孩子年纪小 ，对于新环境的适应能力很强。反倒是妈妈
，因为已经在原来的环境中定位，来到英国后 ，面临巨大的落差，造成沉重的心理负担
。

　全英最大的一个关爱华人心理健康问题的协会英国华心会的Jeffy Ho表示
，要帮助陪读家庭融入外国社会，需要采取什么办法很大程度上取决于每个家庭的情况 ，故不同的家庭或应使用不同的办法去适应。但是
，一般来说，在出现语言障碍的情况底下 ，陪读妈妈可多到当地的华人社区中心
，无论是去学习英语也好，参加社区活动也好 ，多多拓展人际脉络
，可助陪读家庭在陌生的社会中更快地产生归属感，从而尽快适应下来 。如果在情绪或精神上感到很大的困扰的话 ，应该主动寻求帮助
，及时接受恰当的心理辅导
。

　Jeffy Ho另外指出，陪读父母也应该注意子女的情绪问题 ，毕竟日常生活环境中缺乏父母其中一方在子女的成长过程中可造成很大的影响。致力于帮助世界各国被收养的中国儿童以及海外华裔后代了解他们的根髓文化的英国慈善组织母爱桥的创始人薛欣然女士谈到海外陪读家长们的现状，认为
，陪读大多由母亲承担，妈妈们在国外面临最大的挑战都是语言障碍和文化隔阂 ，家长们会把更多的关注放在孩子身上 。但是
，孩子的融入能力强，适应新环境很快 ，孩子们对于妈妈的依赖会迅速减弱
，妈妈们反倒失去了情感和生活的寄托，变得无所适从
。久而久之 ，家长孩子陷入一种双方都很痛苦的疏远之中。

　薛欣然认为
，妈妈们在呵护孩子的同时，要设法开拓适应自己发展的生活 ，走出狭窄的生活圈
，参与一些当地华人的社会活动 。家长在孩子的面前实现和证明自己的价值，也是孩子成长过程中的营养要素
。而中国社会也因尽快形成一个?留学预科?机制 ，为那些计划将孩子送到国外留学的家庭提供一个知识和能力的贮备辅导，使得家长们在孩子接受全面教育的同时
，有机会和能力寻求自我发展，甚至是家庭经济在海外的拓展。

　不管是过去还是现在 ，陪读妈妈们在国外面临的语言和文化问题依然存在
，但今天的?陪读妈妈?们正在以一种更积极的态度打破这些屏障，让自己和孩子更多地融入当地社会 。

徐小平 在 北大新年晚会 的 原创歌曲 的 完整歌词

作为一枚留学五年的海归 ，这个问题可以说是深入我心了
。其实留学对于同学都是一次锻炼
，不仅仅是学习海外的先进技术，更多还有心理上的磨练。

初到国外 ，英语国家还好 。尤其是小语种的国家
，沟通都有一些难度。很多时候你说的话对方都无法理解你的含义
。记得我刚到意大利的时候，那时候还没有读预科 ，而且说英语那里的人也听不懂
，于是只能用简单知道的词汇来描述。难堪到什么程度？我去超市想买一瓶油，但是不知道如何用意大利语说油 。只能说“**的 ，像水一样的，用于厨房的
”进行描述
，来让对方猜测我要买的是油
。对于盐，也只能尴尬的解释“白色的 ，像沙子
，很咸的东西”，是不是有点像你画我猜的意味。如果说刚开始这还能觉得有点乐趣 ，时间长了慢慢你会觉得自己的无能而深感叹息 。

生活上的不适只是冰山一角
。人是个群居动物
，而留学生涯最难克服的便是孤独这一关。身在海外，没有父母的照顾 ，加之华人不多身边就没有多少朋友 。基本而言
，中国人还是跟中国人抱成团，绝大多数是融入不了外国人的圈子里
。毕竟这涉及到不同种族期间的价值观和生存模式的差异。于是 ，久而久之
，留学生只能孤独的跟那么一小群的同伴进行交流，一旦产生了矛盾 ，圈子就会更加的缩小，变成了孤单无依的状态 。

于是
，他们蜷缩在宿舍里，终日靠打游戏来发泄或者说麻痹自己
。只有在虚拟世界 ，才能感觉那少许的快乐
，跟陌生人畅谈心扉。因为他们不愿意面对那个陌生的世界，没有亲朋好友只有自己一个人孤胆奋战的挫败感 。

那么 ，留学生的心理问题该如何解决呢？第一
，要攻克语言关。语言是最重要的关卡，只有能够流利的说外语才能无障碍的与人沟通 ，这样别人也能领会你的意思
。第二
，要勇敢的走出去，刚开始可能很难 ，但是试图打开自己心扉
，多加入一些学校的社团认识小伙伴，努力在与人群的互动中 ，在活动中消除这种寂寞感。无论那种，只有自己主动的去走出去
，这个问题才能得到根本的解决 。

作者简介：狸小猫
。意大利传媒硕士。微博读书签约作者
、简书签约作者 。

留学生涯

词曲：徐小平

西方月亮升起来，

和家乡的一样圆
。

读了一天PHD ，

却要去chinatown洗碗。

打黑工
，不浪漫，

没有钱 ，更困难 。

留学出国
，

前途渺茫后路已断
。

岁月，来去匆匆忙乱 ，

青春
，一误再误短暂。

山穷水尽疑无路，

出国好像是阳关 。

两只皮箱一个梦 ，

雄心壮志立家园
，

谁知留学的辛酸？

越穷越爱做预算，

怎么做也做不完 ，

要付房租要付水费要买一本playboy温暖，

想温柔
，在长安，有爱情 ，无团圆

奋斗一生
，天涯海角多孤单，

中国 ，这才发护照探亲
，

外国，却不给visa入境 ，

再苦再累不要紧
，

夫妻分居怎么行？

说是国内不happy，

出国却更hungry ，

没有选择的生存
。

买了一辆旧汽车
，照张相寄回家，

告诉朋友告诉爹妈这是辆丰田Toyota ，

Toyota, Nissan Honda, 日本车，遍天下

中华民族
，难道你就不如人家？

地球，日日夜夜旋转 ，

中国
，你分分秒秒追赶，

十年一觉出国梦 ，

梦里常回旧家园
，

老父老母天天望，

心中姑娘夜夜盼 ，

故乡水最美最甜！

第二段开始我也没听出那里唱得是什么。希望有知道的人给答案 。。歌词挺有意思
。。

呈现家境不是很好该不该选择留学？的核心内容解析
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