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高考前夕，学生应该重视保持最佳状态，因为在高考期间 ，她们的精力和体力都需要投入到高强度的工作中去 。以下是一些保持最佳状态的建议：
1. 妥善安排时间
考生应该花些时间制定合理的复习计划 ，为高考之前制定出一个作息时间表。此外，应合理安排吃饭 、休息和活动的时间 ，适当放松一下以保持最佳状态。
2. 睡个好觉
高考考试期间 ，每天的睡眠质量与数量也非常重要，因为睡眠对身体和大脑的恢复有很大的帮助 。学生应当每天严格控制课业负担 ，并在晚上早点睡觉 ，保证6-8小时的充足睡眠 。
3. 做适当的运动
适度运动可以帮助身体放松并缓解身体和大脑的紧张，比如可以进行简单而轻松的运动 ，如瑜伽 、散步、慢跑等。
4. 调整心态
在考试期间 ，学生需要保持乐观的心态，知道自己所做的一切已经到位 ，自然不会给自己过多的压力和负担 。同时 ，对于学习中遇到的难点和问题，可以及时向老师或同学请教，并认真处理 。
5. 简单的轻松活动
学生还可以进行一些简单的轻松活动 ，比如听音乐、读小说 、看电视 、陪伴宠物等等 ，帮助放松和放松心情。
总之，高考前夕要让自己处于最佳状态 ，需要做好时间安排、保持充足的睡眠 、适量的运动 、调整心态等多方面的工作 。只有这样 ，才能保持良好的心态和充沛的精力，让自己达到最佳状态 。
考试的前一天晚上了 ，就不需要复习了 ，需要复习的应该都准备好，最主要的还是休息好 ，第二天的考试时才能更好的发挥 ，保持清醒的头脑，临场也许有超长的发挥。
考试前夜复习还是休息
考试的前一个晚上 ，是休息好 。
休息好才能考得好 。休息不好考试容易发挥不好。
该做啥时就做啥 ，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰 。比如抓课堂效率，当堂听 ，当堂记 ，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教 ，做到堂堂清 。
比如利用好时间 ，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够劳逸结合 ，张弛有度 ，动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途 。比如坚持勤睁眼常开口 ，对课本上的东西多看 ，对未懂的内容能多问 。
考试前一天应该看书吗考试前应不应该看书要却取决于考生的心态和习惯，不能一概而论。
1、考生的学习习惯 。
如果在考试前夕 ，考生养成了每天看书的习惯 ，那么在考试的前一天放下手中的书本，或许考生会有一种不适之感 。
习惯于每天看到一个或两个小时，在考试的前一天 ，“紧急刹车 ” ，让自己放松从表面上看，符合“大玩“测验打小 ，大考试“目的 ” ，但事实上，如果只是为了“玩”行为与平时的学习习惯 ，并不一定帮助的时候考试的正常发挥。
2 、考生的应试心态 。
如果能帮助你调整态度 ，那么在最后一天不读书也没关系 。毕竟，这次考试不仅玩“智商战” ，还玩“心理战 ” ，考生的心理状态越好，在资格和其他考生相似的情况下 ，越能在参加考试时取得理想的成绩。
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